Januari månad och gymmen är fyllda till bredden med träningsglada personer. Vill du känna hälsovinsterna med träning men inte vill trängas med alla andra på ett svettigt gym? Klä dig lite varmare, öppna dörren och ge dig ut för att hitta alternativa träningsredskap.
Trångt inne – träna på rostfritt utegym istället
Runt om i landet växer utomhusgym fram i olika former. Vissa är både snygga och praktiska och gjorda i rostfritt stål. Som detta gym som du hittar i Malmös stadsdel Västra hamnen. De rostfria redskapen står ute utan skyddande väggar och tak, men tack vare materialvalet står de pall för väder och vind. Vill du förbättra dina chanser att hålla dig frisk under kommande månader som brukar vara kantade med infektioner och förkylningar? Testa att träna utomhus! Med mössa, vantar och vilja kommer man långt!
Cykling är en annan skön utomhusaktivitet! Här kan du läsa om fördelarna med en rostfri cykel!